RCP adulte — American Heart Association 2020. La fatigue arrive en 2 minutes : rotation des sauveteurs indispensable.

Adult CPR — AHA 2020. Rescuer fatigue sets in at 2 minutes: rotation is essential.

Défibrillation dans les 3 premières minutes : chances de survie multipliées par 5.

Defibrillation within 3 minutes: survival odds multiplied by 5.

La TSV est rarement mortelle si le patient reste conscient. Les manœuvres vagales sont efficaces dans 20 à 25 % des cas.

SVT is rarely fatal if the patient remains conscious. Vagal maneuvers succeed in 20–25% of cases.

Causes fréquentes : bêtabloquants, digitaliques, bloc auriculo-ventriculaire. Identifier la cause est aussi important que traiter le symptôme.

Common causes: beta-blockers, digoxin, AV block. Identifying the cause is as important as treating the symptom.

Un adulte peut perdre 1,5 L de sang avant de perdre conscience. Garrot maximal 2 heures — au-delà, risque de nécrose du membre.

An adult can lose 1.5 L of blood before losing consciousness. Tourniquet maximum 2 hours — beyond that, risk of limb necrosis.

L'hémorragie interne ne peut pas être traitée sans chirurgie. L'objectif est de maintenir le patient en vie le plus longtemps possible.

Internal bleeding cannot be treated without surgery. The goal is to keep the patient alive as long as possible.

La plupart des saignements de nez s'arrêtent en 10 minutes avec pression. Causes fréquentes : air sec, coup, hypertension, aspirine.

Most nosebleeds stop within 10 minutes with pressure. Common causes: dry air, impact, hypertension, aspirin.

Première cause de mortalité maternelle mondiale. Le massage utérin préventif systématique est la mesure la plus efficace disponible.

Leading cause of maternal mortality worldwide. Systematic preventive uterine massage is the most effective available measure.

Ne jamais faire le Heimlich sur une femme enceinte ou un nourrisson : 5 claques dans le dos + 5 compressions thoraciques à la place.

Never perform Heimlich on a pregnant woman or infant: 5 back blows + 5 chest thrusts instead.

Les compressions abdominales (Heimlich) sont dangereuses chez le nourrisson. Les compressions thoraciques les remplacent pour les moins d'un an.

Abdominal thrusts (Heimlich) are dangerous in infants. Chest compressions replace them for children under 1 year.

Geste nécessitant un entraînement préalable sur mannequin. Durée maximale 72 h avant risque infectieux sévère.

Procedure requires prior training on a mannequin. Maximum 72 hours before serious infection risk.

La plupart des laryngospasmes se résolvent spontanément en 30 à 60 secondes. Garder son calme est la mesure la plus efficace disponible.

Most laryngospasms resolve spontaneously in 30–60 seconds. Staying calm is the most effective available measure.

Objectif : pouls inférieur à 100, patient orienté, mains roses. Chaque minute de retard aggrave la spirale.

Hypovolemic shock is not a disease, it is a symptom. Treatment focuses on the cause: blood replacement, not just fluid.

Sans adrénaline, le choc anaphylactique peut tuer en moins de 15 minutes. Un stock d'adrénaline auto-injectable est indispensable dans tout kit de survie.

Without epinephrine, anaphylaxis can kill in minutes. Antihistamines alone are insufficient — they do not stop anaphylaxis.

Heure d'or : chaque heure de retard à l'antibiothérapie augmente la mortalité de 7 %. Identifier la source est aussi urgent que traiter.

Each hour without antibiotics increases septic shock mortality by 7%. Speed and antibiotics are the only effective treatment.

Contrairement aux autres chocs, le pouls reste bas malgré la chute de tension — signe distinctif. La sur-hydratation est dangereuse : risque d'oedème pulmonaire.

Neurogenic shock is the only shock with bradycardia. This distinguishes it from all other types and guides treatment.

Fracture du fémur : perte sanguine interne possible jusqu'à 2 litres. Surveille les signes de choc si fracture de la cuisse ou du bassin.

Femur fracture: up to 2 L of internal blood loss possible. Monitor for shock signs if thigh or pelvis fracture.

Os douloureux au toucher direct (pas juste l'articulation) : suspect une fracture — immobilise comme une fracture.

Bone tender to direct touch (not just the joint): suspect fracture — immobilize as fracture.

Ne pas suturer : morsures animales, plaies sales de plus de 6 heures, plaies punctiformes profondes. Laisser cicatriser ouvert avec pansements.

Do not suture: animal bites, dirty wounds older than 6 hours, deep puncture wounds. Leave open and dress with clean dressings.

Brûlures profondes (peau blanche ou carbonisée, insensible) nécessitent une greffe. En autonomie : prévenir le choc et l'infection en attendant l'évacuation.

Deep burns (white or charred skin, insensitive) require grafting. In autonomous setting: prevent shock and infection while awaiting evacuation.

Un hématome intracrânien peut se former des heures après un traumatisme en apparence bénin. La surveillance nocturne est aussi importante que le traitement initial.

An intracranial hematoma can form hours after an apparently minor trauma. Overnight monitoring is as important as initial treatment.

Le pansement 3 côtés est une technique enseignée dans tous les manuels de médecine de campagne. Simple et efficace en attente d'évacuation.

3-sided dressing is taught in all field medicine manuals. Simple and effective while awaiting evacuation.

La décompression à l'aiguille est l'un des gestes qui sauvent le plus de vies en médecine de terrain. Kit minimum : une aiguille 14G de 3,25 cm.

Needle decompression is one of the most life-saving procedures in field medicine. Minimum kit: one 14G needle, 3.25 cm long.

Un inhalateur de salbutamol est un des médicaments les plus utiles dans un kit autonome. Coûte peu, pèse rien, sauve des vies.

A salbutamol inhaler is one of the most useful drugs in an autonomous kit. Low cost, lightweight, life-saving.

Traitement empirique sans analyse microbiologique inévitable en situation autonome. Pas d'amélioration à 72 h : reconsidère le diagnostic.

Empirical treatment without microbiological analysis is inevitable in autonomous settings. No improvement at 72 h: reconsider the diagnosis.

Noyade secondaire : oedème pulmonaire pouvant survenir 12 à 24 heures après une noyade apparemment bénigne. Surveillance prolongée indispensable.

Secondary drowning: pulmonary edema that can occur 12–24 hours after an apparently mild drowning. Prolonged monitoring essential.

Première crise chez un adulte : toujours investiguer (hypoglycémie, infection, traumatisme, épilepsie). La cause est aussi importante que le traitement.

Status epilepticus (seizure >30 min or repeated seizures without recovery) is a neurological emergency requiring rapid benzodiazepines.

L'AVC est une urgence temps-dépendante. Hors structure médicale, le seul traitement est la surveillance et l'évacuation la plus rapide possible.

Every minute counts: a stroke destroys approximately 1.9 million neurons per minute. Time is brain.

Mnémonique AEIOU TIPS : Alcool, Epilepsie, Insuline, Opiacés, Urémie — Traumatisme, Infection, Psychiatrique, Stroke, Spasmolytiques. Couvre 90 % des causes.

Hypoglycemic coma is the most common reversible non-traumatic coma. Always check glucose first.

La méningite bactérienne tue en quelques heures sans antibiotiques. Traiter cliniquement sans attendre confirmation. Le risque de traitement inutile est faible comparé au risque de ne pas traiter.

Bacterial meningitis kills within hours without antibiotics. Treat clinically without waiting for confirmation. Risk of unnecessary treatment is low compared to risk of no treatment.

Traiter vite et traiter le foyer : les deux priorités égales. Chaque heure de retard à l'antibiothérapie augmente la mortalité de 7 %.

The Surviving Sepsis Campaign shows that each hour of antibiotic delay increases mortality by 7%. Speed is everything.

plasmodium falciparum peut tuer en 24 heures dans sa forme grave. Un kit antipaludéen est indispensable en zone tropicale.

Untreated falciparum malaria kills in 24–48 hours. It is the leading cause of preventable death in tropical regions.

90 % des décès par choléra sont dus à la déshydratation. La réhydratation orale est le traitement principal.

Cholera kills through dehydration, not the bacteria itself. Aggressive ORS alone reduces mortality from 50% to <1%.

Traiter jusqu'à la fin du protocole même si les symptômes disparaissent. L'arrêt précoce laisse des kystes et provoque une rechute.

Amoebic dysentery can invade the liver and cause abscess requiring prolonged metronidazole treatment. Intestinal symptoms alone can be deceptive.

Le tétanos déclaré n'a pas de traitement spécifique. Seule la prévention est efficace. La vaccination antitétanique doit être maintenue en permanence.

Tetanus is 100% preventable by vaccination and 100% fatal without treatment. Post-exposure prophylaxis is mandatory for every high-risk wound.

Règle empirique : plaie propre dans les 6 heures peut être fermée. Au-delà ou si contaminée : laisser ouvert, fermer secondairement à J4-J5 si propre.

Infected wound progressing to lymphangitis → sepsis in 24–48 hours. A red stripe going up the limb is a medical emergency.

90 % des accouchements sont normaux et peuvent se dérouler sans intervention médicale. L'heure suivant la naissance est la plus dangereuse : surveiller l'hémorragie post-partum.

The Apgar score at 1 and 5 minutes evaluates the newborn: Activity, Pulse, Grimace, Appearance, Respiration. Score <7 = requires stimulation.

Simuler les manœuvres sur poupée lors de la formation du groupe. L'expérience préalable est déterminante pour ce geste.

Breech delivery requires skilled assistance. In autonomous setting, the goal is to avoid compounding difficulties through poorly executed maneuvers.

L'Organisation Mondiale de la Santé a abandonné l'épisiotomie préventive systématique. Les déchirures spontanées superficielles cicatrisent souvent mieux qu'une incision.

3rd and 4th degree tears involve the anal sphincter — non-suturing leads to permanent fecal incontinence. Urgent surgical evacuation.

Peut évoluer en éclampsie ou syndrome HELLP en quelques heures. Surveillance tensionnelle toutes les 15 minutes en phase aiguë.

Pre-eclampsia becomes eclampsia without treatment. MgSO₄ halves the risk of eclampsia and is on the WHO essential medicines list.

Antidote du sulfate de magnésium en cas de surdosage : gluconate de calcium 1 g par voie intraveineuse. Toujours l'avoir à portée.

MgSO₄ is both anticonvulsant and neuroprotective. It is WHO essential medicine and more effective than diazepam for eclampsia.

Le misoprostol est efficace sans réfrigération — avantage décisif en autonomie par rapport à l'ocytocine injectable.

PPH is responsible for 25% of maternal deaths worldwide. Systematic oxytocin at delivery has halved this rate where implemented.

Une rétention aiguë non traitée cause une insuffisance rénale par reflux en quelques jours. Le sondage s'apprend sur mannequin — ne pas attendre l'urgence.

Retention lasting >12 hours risks irreversible bladder damage. Catheterization is mandatory if warming measures fail.

L'appendicite non compliquée guérit avec des antibiotiques seuls dans 70 % des cas selon des études récentes. Option valide en situation autonome.

Antibiotics can delay perforation by 12–24 hours but cannot replace surgery. This protocol is a bridge to evacuation, not a cure.

Nécrose intestinale en 4 à 6 heures sans traitement. Sans chirurgie, le traitement médical gagne du temps uniquement. L'évacuation est la priorité absolue.

Bowel obstruction evolves toward strangulation and peritonitis without surgical care. Stabilize and evacuate rapidly.

En situation sans accès chirurgical, les antibiotiques retardent le décès mais ne guérissent pas. Toute l'énergie doit aller vers l'évacuation médicale d'urgence.

Peritonitis without surgery has near 100% mortality. All measures aim to stabilize for evacuation, not definitively treat.

Ne jamais extraire une dent fébrile sans antibiothérapie préalable 48 heures — risque de dissémination infectieuse grave (angine de Ludwig).

Post-extraction pain peaks at 4–6 hours. Paracetamol 1 g + ibuprofen 400 mg alternating every 3 hours for 24 h.

Un abcès dentaire non traité peut migrer vers le plancher buccal (angine de Ludwig) — complication potentiellement mortelle.

A dental abscess can spread to deep neck spaces (Ludwig's angina) or to the brain (cerebral abscess). Never underestimate untreated dental infection.

L'alvéolite se résout en 7 à 14 jours avec des soins locaux. L'eugénol (huile de clou de girofle) est un analgésique dentaire utilisé depuis des siècles.

Dry socket resolves in 7–14 days with local care. Eugenol (clove oil) is a dental analgesic used for centuries.

Oeil rouge et douloureux après exposition au métal, au bois ou au sable : corps étranger jusqu'à preuve du contraire. Ne jamais frotter l'oeil.

Red painful eye after metal, wood, or sand exposure: foreign body until proven otherwise. Never rub the eye.

30 minutes de lavage continu est la règle absolue. Chaque minute de retard aggrave irréversiblement les dommages cornéens.

30 minutes of continuous irrigation is the absolute rule. Each minute of delay irreversibly worsens corneal damage.

Le charbon activé est l'antidote universel le plus accessible. Il doit figurer dans tout kit autonome : 2 à 3 sachets de 25 g suffisent pour la plupart des intoxications adultes.

Activated charcoal is the only autonomous-setting antidote for most organic poisons. It adsorbs mechanically — works within 60 minutes of ingestion.

Les lésions visuelles sont souvent irréversibles après 24 heures. L'antidote éthanol doit être administré tôt, avant même l'apparition des premiers symptômes.

Methanol metabolizes to formic acid which destroys the optic nerve. Blindness in 10 mL. Lethal dose 30–240 mL. Ethanol is the life-saving antidote.

Le monoxyde de carbone est indétectable sans capteur (inodore et incolore). Un détecteur de CO est un équipement de sécurité indispensable dans tout habitat utilisant une combustion.

CO has 240x greater affinity than oxygen for hemoglobin. High-flow oxygen halves CO half-life from 5 hours to 90 minutes.

En zone à risque, le sérum antivenimeux polyvalent doit être stocké au réfrigérateur (2 à 8°C). Identifier les espèces locales avant toute expédition.

Without tourniquet or incision: 90% of bites survive with supportive care. These "remedies" cause more deaths than the venom itself.